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La recette de la semaine
L'orange à l'honneur !
Votre conciergerie vous propose une recette pleine de fraicheur :)
L'orange à l'honneur : elle est riche en vitamines (C, B ou A). Sa pulpe est généreuse en fibre mais également en minéraux. Ce fruit, bien qu'il soit peu calorique, est connu pour son apport d'énergie. Il permet également de lutter activement contre les rhumatismes en plus de la fatigue. L'orange permet une meilleure digestion: il est conseillé de boire un verre de jus d'orange frais le matin.
L'orange à l'honneur : elle est riche en vitamines (C, B ou A). Sa pulpe est généreuse en fibre mais également en minéraux. Ce fruit, bien qu'il soit peu calorique, est connu pour son apport d'énergie. Il permet également de lutter activement contre les rhumatismes en plus de la fatigue. L'orange permet une meilleure digestion: il est conseillé de boire un verre de jus d'orange frais le matin.
Une étude réalisée sur des patients atteints d’hypercholestérolémie (1) a révélé que la consommation de 2 pamplemousses par jour aurait la propriété de diminuer les taux de cholestérol et de triglycérides sanguins.
Lire l'article en entier : https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-pomelos-pamplemousse-sante
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A savoir : l'orange est célèbre pour son essence. Elle est très utilisée par les parfumeurs pour confectionner des huiles, des pommades, etc... L'orange est également utile en cuisine pour parfumer et ajouter du goût à vos plats.
Bonne dégustation !
